Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
447 kcal
|
Fett: 12,99g | Prot: 14,86g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Mermelada, Mantequilla, Pan Amasado, Café con Leche Descremada. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|