Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1330 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 74,37g | Kolh.: 95,10g.
Frukost: Hortifrut Mix Berries, Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde, Churrasco. Lunch: Jumbo Churrasco. Middag: Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Papas Fritas, Unimarc Papas Fritas, Super Pollo Tuto Corto. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|