Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 59 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1010 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 35,13g | Kolh.: 168,18g.
Frukost: KFC Rice, Telur Dadar, Urap. Middag: KFC Rice, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Annat: Pepaya Muda, Kerupuk Asin. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|