Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1142 kcal
|
Fett: 65,42g | Prot: 64,05g | Kolh.: 81,17g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Latte Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Future Life Oats & Honey Flavoured Brown Bread , Enterprise French Polony, Melrose Cheese Slices, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub. Middag: Avocados , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Annat: Sprite Sprite Zero (Can), All Gold Tomato Cocktail Juice with Worcestershire Sauce. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
earthchild420 's vikthistorik
|