Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
2658 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 131,85g | Kolh.: 347,67g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais, De Cecco Spaghetti . Middag: Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Scottona. Snacks/Annat: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Motta Marrons Glacé. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|