lupthinsecret 's dagbok, 28 jan 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
50,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 5,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
1258 kcal Fett: 64,70g | Prot: 40,24g | Kolh.: 113,62g.   Frukost: Paul Croissant, 黑咖啡. Lunch: 法式长面包, Poulet aux olives. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe, 苹果派. mer...
1591 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Matlagning - 2 timmar, 跑步 - 50 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


lupthinsecret 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.