Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1548 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 117,00g | Kolh.: 152,59g.
Frukost: Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Седьмой континент Творог. Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Авокадо 🥑 Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Огурец, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Велком Колбаса Брауншвейгская, Первый Вкус Кефир 0,1%, Bonvida Тарталетки, Окей Яблоко Гренни Смит, Fine Food Перепелиное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|