Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 58,14g | Kolh.: 125,44g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Российский, Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельный Суп. Snacks/Annat: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|