Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
886 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 48,76g | Kolh.: 93,92g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма 28.01. Lunch: Вешенки, Сливочное Масло, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carrotmiss 's vikthistorik
|