Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
113,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 44,14g | Kolh.: 67,08g.
Lunch: Salz, Weight Watchers Lasagne Bolognese. Middag: Gurke (Geschält), Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Currypulver, Maggi Würze, Eisbergsalat, Zwiebeln, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Margarine, Mehrkornbrot. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|