Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1076 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 92,19g | Kolh.: 62,58g.
Frukost: Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Kosmonut Арахисовая Паста Классическая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Националь Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diana11di 's vikthistorik
|