Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1912 kcal
|
Fett: 101,38g | Prot: 42,84g | Kolh.: 208,25g.
Frukost: Snickers Сникерс, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Сгущенка, СПК Большая Сосиска в Беконе. Middag: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко. Snacks/Annat: МарС Марс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|