|
Перед сном весила вообще 58. И минус 1,2 кг за ночь) вот такие пироги. Ох, уж эта вода во время КД.
|
56,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 97,77g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Яичный Желток, Мандарины, Арнаут Хлеб Столичный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Middag: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сырный Суп, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Чеснок, Щедрые Хлебцы с Чесноком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|