Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 84,64g | Kolh.: 70,29g.
Frukost: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|