Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
42,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1466 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 52,15g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: KDV Фруктовичи Вишня Владимировна, Акконд Мини Рулада Сливки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Lunch: Картофельное Пюре, SPAR Буженина, Соленые Огурцы с Укропом, Яблочный компот. Middag: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Global Village Хрен Столовый , Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Мой Компот, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Яблоко, Яблочный компот. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|