Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
730 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 46,96g | Kolh.: 37,91g.
Frukost: Сырники. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Куриный Рулет, МКС Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|