Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2013
|
88,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2013:
|
1869 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 225,71g | Kolh.: 117,84g.
Frukost: Gekochtes Ei, Barney's Best Peanut Butter, Kornspitz, ESN Designer Whey. Lunch: Kornspitz, Putenbrust Fleisch. Middag: ESN Designer Whey, Fettarmer Naturjoghurt, Maltodextrin_19, ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Rapsöl, ESN Designer Whey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|