Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 64,41g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Madeland Сыр, Wein Бекон, Hradecká Pekárna Хлеб. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Оливковое Масло, Картофель. Middag: Opavia Вафли. Snacks/Annat: Corny Big Батончик, Bohušovická Mlékárna Творог. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|