Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
537 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 16,31g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Помидоры, Колбаса, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|