Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1924 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 50,32g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Слобода Майонез, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска в Тесте, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хадыженское Пиво. Middag: Слобода Майонез, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|