Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 117,20g | Prot: 94,15g | Kolh.: 19,99g.
Frukost: Сало, Сыр Гауда, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки, Капуста Тушеная, Сыр Гауда, Словяночка Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|