Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
535 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 26,49g | Kolh.: 32,73g.
Frukost: Солнышко Кубани Сливки 10%. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Житница Здоровья Макароны Полбяные из "Спирали". mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|