Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
39,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 33,50g | Kolh.: 107,04g.
Frukost: Opak, Kue Selai Kacang. Lunch: Sup tahu. Middag: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, HiLo Chocolate Banana. Snacks/Annat: Marimas Jeruk Nipis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|