|
1/6
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 67,28g | Kolh.: 148,80g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан, Мёд. Middag: Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сливочное Масло, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|