Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
594 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 34,07g | Kolh.: 48,84g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Snacks/Annat: Банан, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Иван-Поле Конфитюр Вишня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|