Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2013:
|
820 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 22,76g | Kolh.: 145,58g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цезарь Пельмени, Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|