Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
2675 kcal
|
Fett: 123,98g | Prot: 131,09g | Kolh.: 258,14g.
Frukost: Станция Молочная Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Балтийский Невод Сайра Натуральная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Middag: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка. Snacks/Annat: Яблоко, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|