Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
2084 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 137,00g | Kolh.: 274,85g.
Frukost: Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Hortex Весенние Овощи, Корица, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Кофе, Hortex Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная, Nordic Пшённые Хлопья. Middag: Фасолевый Суп, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Винегрет. Snacks/Annat: Чай, Яблоко, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|