|
No picture of dinner. because I ate it. it was super yum. Fish; cheese grits and mixed veggies. I am up from yesterday but still in the wagon....lol.
|
95,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 79,61g | Kolh.: 64,37g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Country Crock Spreadable Butter, Cheese, Grits (Fat Added in Cooking), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Peanut Patch Cajun Boiled Peanuts. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|