Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 68,76g | Kolh.: 58,52g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Бекон (Жареный). Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Nutiva Семена Чиа, Седьмой континент Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|