Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
122 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 27,62g | Kolh.: 79,58g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Pimentão Verde. Snacks/Annat: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Banana. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferreiraapfernanda 's vikthistorik
|