Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
918 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 58,28g | Kolh.: 85,43g.
Frukost: Asparagus , Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sun World Black Seedless Grapes . Lunch: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sun World Black Seedless Grapes , America's Choice Natural Walnuts, Mann's Sunny Shores Broccolini. Middag: Boiled Egg, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Calavo Avocado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|