|
昨天晚上吃太多餅乾了😣
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1783 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 66,21g | Kolh.: 177,46g.
Frukost: 炒雞蛋, Nabati 起司威化餅, 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）. Lunch: 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜. Middag: 統一 科學麵, 莊家 方塊酥, 刈包, 雪之戀 雪花餅, 旺旺 海苔米菓. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 jan 21 av medlem: 飆速宅男
|
27 jan 21 av medlem: chrollo666
|
這潘朵拉的盒子好不容易關上
不能隨便再開
好像不吃之後
也比較不容易肚子餓
27 jan 21 av medlem: 飆速宅男
|
27 jan 21 av medlem: xuexue大人
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|