Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
537 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 24,08g | Kolh.: 33,27g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Просто Молоко Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Молния Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|