Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 48,21g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Vietnamese Rice Paper Rice Paper, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Lettuce, Cos or Romaine Lettuce , Avocado, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Carrots , Flora Pro-Activ Buttery, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Egg (Whole) , Chickpeas. Snacks/Annat: Gala Apples, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Johnnie Walker Blended Scotch Whisky. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|