Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
111,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
289 kcal
|
Fett: 15,80g | Prot: 27,45g | Kolh.: 11,80g.
Middag: SanCor Queijo Parmesão Ralado, Swift Contra Filé (Bifes), Zuppa Cogumelo Champignon Inteiro , D'aucy Arroz de Couve Flor. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
autentica_eu 's vikthistorik
|