|
God is so good. Had a blessed Sunday!
|
70,3 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2013:
|
965 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 26,35g | Kolh.: 166,83g.
Frukost: Pillsbury Flaky Layer Biscuits, Quick Grits, Smoked or Cured Ham, Coffee with Cream. Lunch: Pillsbury Flaky Layer Biscuits. Middag: Great Value Saltine Crackers, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Publix Gummi Sour Neon Worms, Cadbury Adams Sour Patch Kids (100 Calorie Pack), Twizzlers Cherry Bites, Chester's Flamin Hot Fries. mer...
|
|
2288 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|