Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
915 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 31,08g | Kolh.: 156,36g.
Frukost: Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Pommes Pink Lady. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|