Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1668 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 121,66g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Цикорий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kerrygold Чеддер, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза, Красная Цена Горчица Острая, Мираторг Наггетсы Классические, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Uni Dan Хрен, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Middag: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Напиток Ячмень, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya26051991 's vikthistorik
|