Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1885 kcal
|
Fett: 175,50g | Prot: 56,89g | Kolh.: 18,28g.
Lunch: Петмол Сливки 33%, Costadoro Масло Виноградное Рафинированное, Верный Капуста Квашеная по-Деревенски , Перекресток Шейка Свиная Б/К. Middag: Costadoro Масло Виноградное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Петмол Сливки 33%, Омлет на Сливках 33%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|