Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
2271 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 145,57g | Kolh.: 232,23g.
Frukost: Coffee, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Victoria Marsala Sauce, Skinless Chicken Breast, Green Peas, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: Stop & Shop Greek Whole Milk Yogurt (Vanilla). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|