Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
693 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 24,87g | Kolh.: 102,08g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers White Bread, Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Middag: Unico Peperoncini Peppers , Stouffer's Beef Pot Roast, Cooked Carrots (from Fresh), Butter. Snacks/Annat: No Name Maria Biscuits, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|