Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
313 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 17,38g | Kolh.: 6,84g.
Lunch: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Gran Mestri Requeijao Light, Lacmax Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Castanhas de Caju. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inajalauterdd 's vikthistorik
|