Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
715 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 54,08g | Kolh.: 6,97g.
Frukost: Regina Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Felix Ketchup Osötad, Guldfågeln Buffalo Wings. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|