Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
937 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 75,63g | Kolh.: 32,20g.
Frukost: Mf Kitchen Крем-Суп из Шпината, Mf Kitchen Детокс Вода с Грушей и Гвоздикой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lunch: Mf Kitchen Треска с Пюре из Горошка, Mf Kitchen Ананасовый Смузи Боул с Куркумой и Семенами Чиа. Middag: Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|