Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 79,10g | Prot: 78,56g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. Lunch: Chow Mein Chinese Noodles , Egg Drop Soup, Fried Rice, Kung Pao Beef. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Linda3404 's vikthistorik
|