Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1188 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 124,48g | Kolh.: 51,74g.
Frukost: Goiaba, Hortmix Uva Benitaka, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Sopa Caseira Frango com Legumes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|