Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
2171 kcal
|
Fett: 80,68g | Prot: 46,51g | Kolh.: 323,47g.
Lunch: Ripe Plantain, Puerto Rican Style Stewed White Beans, Nice! Granola Bites. Middag: Butter , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Snacks/Annat: Nice! Granola Bites, Doughnut, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Kroger Caramel Cake, Watermelon , Del Monte Fresh Pineapple. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|