Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1476 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 153,68g | Kolh.: 110,75g.
Frukost: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Middag: Малиновое Варенье, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриная Грудка. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|