Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 63,66g | Kolh.: 269,87g.
Frukost: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсянка. Lunch: Конфета, Карамель, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сушка, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо. Middag: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|